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LA PREVENZIONE COME PRIMA DIFESA CONTRO LE EPIDEMIE

La prima considerazione che si può fare riguardo l'epidemia di covid-19 è l'importanza della prevenzione.

Lo si capisce se si pensa che , se fosse esistito un vaccino per il famigerato virus, ora no staremmo parlando di una pandemia, ma avremmo affrontato l'emergenza come ogni anno affrontiamo l'epidemia influenzale.

Dal momento che per il vaccino anti-covid-19 dovremo aspettare ancora, diventa fondamentale fortificare il bersaglio del virus: il nostro corpo.

Il virus può colpire chiunque, ma quello che fa la differenza è come risponde l'organismo-ospite, cioè noi.

Fondamentale è poter far conto su di una risposta immunitaria immediata ed efficace. Quindi bisogna lavorare sul potenziamento del sistema immunitario.

Assumere cicli di immunostimolanti naturali (echinacea,uncaria, sambuco, astragalo), vitamina C (sia con l'alimentazione o che con l' integrazione di rosa canina o acerola), vitamina D ( l'ideale in questo periodo sarebbe assumere la dose giornaliera di 4000 U.I.,dopo aver verificato il dosaggio ematico della vitamina che deve avere un valore superiore ai 30ng/dl) sono passi fondamentali per il potenziamento del sistema immunitario.

 

 

 

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