Cattiva digestione, acidità o reflusso
legnano2024-12-03T15:02:32+01:00Ridurre i pasti troppo pesanti, mangiare lentamente e preferire cibi leggeri e poco acidi possono aiutare a evitare questi disturbi. Bere acqua a piccoli sorsi e fare una breve camminata dopo i pasti possono favorire la digestione.